护眼台灯值不值得买？盘点五款不用交智商税的护眼台灯

作为孩童视力的新晋“保护神”，护眼台灯能在孩子学习时，提供更柔和、不刺眼的高质量光线，减少眼睛疲劳，大大降低出现近视的几率。我个人看来护眼台灯是十分值得买的，并且这个品类已经不是我第一次推荐了，每次给大家带来相关测评时，优异的使用体验都会推动我持续为大家推荐护眼灯。

一、护眼台灯真的不是智商税吗？

护眼台灯并不是智商税，它确实有相应的科学依据和实用价值。护眼台灯采用柔和的光线，减少眼睛疲劳，有助于保护视力。特别是对于长时间学习或工作的人来说，使用护眼台灯能显著减轻眼部不适。此外，许多护眼台灯还具有调节亮度、色温等功能，适应不同环境和需求。因此，选择一款合适的护眼台灯，对于保护眼睛健康和提高工作或学习效率都具有积极作用。

二、照着六点买护眼台灯不交智商税

1.选有自带科学调光的

个人在使用台灯的时候很难时刻察觉光线的变化，无法判断当下的光线是否“护眼”，台灯自带科学调光系统就能承担起时刻检测光线是否合适的任务，捕捉周围光线变化，同步调整，提供舒适用光，符合生物变化规律。

2.选有补全红光的

增益红光的出现，是为了补充太阳光中对人体特别有益的红光成分。通过增益红光，我们能够在短时间内有效地弥补这一不足。每天仅仅三分钟的时间，增益红光就能帮助缓解视觉疲劳，显著降低近视的风险，从而维护我们的视力健康。

3.选有抗衰减性能设计的

专业品牌通常对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而导致的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，为用户在长时间使用中提供更好的光学体验和健康保障。

4.选是专业的品牌

别被品牌的名气、外观的华丽或是赠品所迷惑，真正重要的是产品的性能。一个优秀的品牌，会关注台灯使用中的核心问题，如灯光均匀度、光衰控制等关键参数，确保每项指标都经过严格调试。

5.选防蓝光等级是RG0的

蓝光危害不容忽视。选择RG0级别的护眼台灯，能有效降低蓝光对眼睛和睡眠的潜在危害。这种级别的台灯符合最高安全标准，是保护视力和睡眠质量的理想选择。

6.选无可视频闪的

频闪是指灯光在特定频率下出现的闪烁现象。长时间暴露于频闪严重的照明环境中，人们可能会感到头痛、眼睛疲劳，甚至注意力不集中。然而，无可视频闪的灯光能够提供持续稳定的照明，有效减轻视觉疲劳，降低眼睛的不适感，为用户带来更加舒适和健康的照明体验。

三、盘点五款不用交智商税的护眼台灯

1.书客护眼台灯L1 pro

个人体验：♦♦♦♦♦

亮点：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

这几年护眼台灯行业安全问题频发，诸如采用劣质的LED灯、虚标参数、央视更曝光90%护眼灯不合格，对娃眼睛有永久伤害。而书客作为专业老牌，在市场上的表现与其他劣质产品有天壤之别，它十分注重护眼的效果，主打“医学养护眼”的特性且整机通过母婴级安全检测，灯下覆盖2m全域护眼光，性能对比国AA要求提升110%，是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险，常年出口欧美市场，还获得了欧盟等多个国家的认证。

为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

2.松 下致准台灯

个人体验：♦♦♦♦

亮点：色彩搭配都比较小清新，适合孩子使用

这款台灯采用的色彩搭配都比较小清新，适合孩子使用。同时它的灯头部分采用的是长条形设计，能够较大地扩散光线范围，满足孩子放置书本比较多的情况，即使是在边缘地方也不会太暗，不过这样的设计如果防眩光设计做得不好，很容易就会导致光线直射眼球，对眼睛造成伤害。

这款台灯的色温调节相对有限，仅提供2700K、4000K和5000K三种选择，可能无法满足多样化使用场景的需求，仅适用于基本场景。

它的操作界面设计人性化，直接展示在灯头部分的触摸屏上，每个功能直观可见，方便操作，为使用者提供了贴心的使用体验。

3.飞 利 浦轩泰台灯

个人体验：♦♦♦♦

亮点：集多功能于一体，拥有一个主旋钮设计

这款台灯巧妙地集多功能于一体，拥有一个主旋钮设计，轻触中心就可以实现开关的功能，即可瞬间点亮台灯。初开时散发的是2700K的暖光，触摸四周的色环可以实现不同色温的调节，色温最高可以切换到冷白的6500K。

台灯的亮度调节设计巧妙，只需在底座按钮上方轻轻滑动，即可轻松实现不同亮度的调节，满足各种使用需求。在角度调节方面，这款台灯支持多角度调节，适应不同照明场景。然而，灯头部分的阻尼感稍弱，长时间使用后可能会出现轻微下垂现象。

这款台灯的灯头长达450mm，宽大的照射面积让桌面得到充分照明。更有背后两组辅助照明，为背景提供均匀光线，消除亮度差，在学习或工作时眼睛感觉比较舒适，不易感到疲劳。

4.孩 视 宝VL235A台灯

个人体验：♦♦♦

亮点：设计精巧细致，功能丰富多样

这款台灯设计精巧细致，功能丰富多样，实用性高，深受用户喜爱。它发出的光线柔和舒适，无频闪现象，有效保护眼睛健康。同时，它简约而不失时尚的外观设计能够完美融入各种家居风格中，为生活增添一份温馨与美好。

这款台灯在防蓝光方面是RG0豁免级别，能够减少蓝光带来的危害。同时，它的显色指数是Ra95，能够真实还原物体原有色彩，激发孩子的阅读和绘画兴趣。从调节方面来看，它采用的是多转轴设计，不过在转动的过程中不是很丝滑，需要稍微用力才能实现角度的调节。

此外，台灯还具备智能感光功能，能够根据周围环境的明暗变化自动调节亮度，确保整体照明均匀舒适，让读写体验更加愉悦，这在使用过程中还是比较方便的。

5.书客护眼台灯L1

个人体验：♦♦♦♦

亮点：上百位权威专业测评师力荐，百元级品牌声量口碑排名第一！

儿童近视率高的问题已经困扰了无数家长，而书客就是以“安全科学护眼”著称的光学护眼技术品牌。书客一直专心研究光源技术和光学护眼技术的创新，舍弃一味迎合大众化对多功能、智能化的追求，以及外观、形象、营销的过度包装。打造了15项黑科技护眼技术，做到99.6%还原太阳自然光、缓解69%眼疲劳、柔和度提升48%、降低80%近视率！丝毫不输于千元价位的台灯，十分具有性价比。

户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光！并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用！

在专业级的护眼台灯中，书客L1台灯符合国家RG0标准，无可视频闪，提供健康安全的光源，让青少年拥有更加全面的健康光源，自主研发的OCLT光透镜黑技术搭配上背发光的设计，能够让全程照射的过程中读写无重影，45min定时模式、手扫开关等、无极调光、夜灯模式等都将书客L1一步一步的推向了百元价位中龙头老大的位置。