mbti，ESFJ型人格的心理问题分析

什么是ESFJ型人格？

esfj，来自mbti职业性格测试，分别代表的是外向，实感，情感，独立，ESFJ型人这是一种被称为供给者的人，在日常生活当中，他们非常重视别人，总是希望对别人好，帮助别人解决麻烦，对于各种各样的规矩和权威，也一直都奉为信条，除此之外，他们还重视榜样，并且不断的采取实际行动提升自己，让自己向榜样看齐。

（引用）ESFJ型人格特征可概括为：外向、友好、细心、责任感强、注重传统与实践，以及乐于助人，他们倾向于通过感官体验感知现实，基于情感作出决策，并偏好有序和计划的生活方式，是忠诚的团队成员及热心的社会贡献者。

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ESFJ型性格的优点和缺点

1、优点

ESFJ人是一种勤勤恳恳的人，他们重视集体利益，负有责任感，只要是自己的分内之事，一定会不遗余力，注重细节的完成，在团队当中，集体荣誉感也特别强烈，注重团队协作。

2、缺点

ESFJ人虽然心思细腻，集体荣誉感强烈，但是，对一些新奇的事物和新的观点，要让其接受的话，却有一定的难度，因为他们在本质上，是一种偏向于接受传统，恪守规则的人，除此之外，也特别喜欢被赞美，特别喜欢听别人夸耀自己。

ESFJ型性格可能存在的心理问题

1、心理问题

固执

ESFJ人对于各类计划十分热心，也总是喜欢催促别人，和自己一同完成集体目标，然而，在计划事情的过程当中，可能会因为过于专注目标，而忽略了别人的一些想法，但是他们自己又不自知，觉得自己已经考虑到了所有人，所以，ESFJ人可能存在过于固执的心理问题。

控制欲

ESFJ希望自己在集体当中发光发热，也总是热衷于实现集体目标，对于团队中的其他人，他也希望别人能像自己一样不遗余力的工作，而这也就可能导致控制欲过于强烈的心理疾病。

关于心理健康的检测，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测可采用 PDQ-4+量表。

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过于敏感

ESFJ因为事业心很重，所以总是非常迫切的得到别人的认可和赞美，而这直接导致在听到一些负面评论和负面评价时，会表现的很敏感，有事甚至会因为这些不好的情绪，而影响到生活和工作的质量，所以，ESFJ可能存在着敏感的心理问题。

工作过度

ESFJ事业心、集体荣誉感很强，所以他们总是在工作当中投入很多的精力，而当一个人过度的投入工作后，压力过大、过于焦虑等负面情绪，也往往会接踵而至。所以，ESFJ人可能存在着工作过度，过于焦虑，压力过大的心理问题。

2、解决措施

劳逸结合

过度的工作容易导致过度的压力和焦虑，也因此，要学会劳逸结合，该放松的时候一定要放松，不要去想工作当中的事，工作当中遇到的问题，也要尽量在工作中解决，不要让影响到自己的休闲生活。

适当变通

在一定的条件下，一些规则的确可以奉为信条，但如果总是不遗余力的去遵守，而丝毫没有人情味的话，便会显得有点过于刻板，也因此，不要一味的去遵守，而是要学会适当的变通，适当的不遵守规则。