保持边界感

人与人相处，如同刺猬抱团取暖：靠得太近，会刺痛对方；离得太远，又无法御寒。很多时候，我们与人相处，不是不懂得亲近，而是不懂得疏远。人与人交往，拥有边界感真的很重要。

什么是边界感？

边界感是指人们对于自己与外部环境的分界、归属和依存程度的感知和认知。它如同个人与他人之间的心理界限，太近或太远都会带来不适感，太近有时候比疏远带来的伤害更大，所以合适的边界感可以避免不必要的冲突和误解。

边界感的重要性

1、个人身份认同和自我界定：人之所以会感到痛苦，不过是站在了自己的烦恼里，其实和别人无关。
2、维护人际关系：保持边界感可以减少人际冲突，促进健康、平等、和谐的人际关系。
3、促进心理健康：当个人的边界感得到尊重和维护时，他们更容易控制自己的情绪和行为，减少焦虑、失落和不安等负面情绪。
4、提升生活品质：拥有边界感的人能够更好地掌握自己的生活节奏和方向，避免被外界因素所干扰和影响，从而提升生活品质和幸福感。

如何保持边界感

1、不干涉

• 君子之交，互不苛求，不刻意迎合，不随意疏远，平淡如水，却让人如沐春风。
• 《菜根谭》有言：“使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。”
• 知边界、懂分寸、能进退，让自己高兴、让别人舒服，这样与人相处，关系才能行稳致远。
• 不要去惊动别人的幸福。

2、不强求

• 周国平曾言：“人生原本就是有缺憾的，在人生中需要妥协。不肯妥协，和自己过不去，其实是一种痴愚，是对人生的无知。”
• 电影《山河故人》里有一句话：“每个人都只能陪你走一段路。”
• 有一些人，他的来与去，只是为了教会我们成长，让我们懂得什么才是真正的爱情。
• 不要因为已经失去的感情而纠结，已经错过的学会放下，拐个弯才是新的开始。
• 当经历了刻骨铭心的痛之后，最好的结果，便是迎来脱胎换骨的自己。

3、懂知止

• 知人不评人，成熟的人，都懂得知而不言、言而有度。钱钟书先生说：“那些窃窃私语，就像饭里的沙砾或者生鱼片里没有剔干净的刺，给人一种不期待的痛。”
• 凡事戳破，其实不叫直率，让别人尴尬的同时，也会让自己陷入窘迫的境地。
• 学会适时沉默，给人留面子，才是真正的高情商。
• 洞穿世事是一种能力，知而不言却是一种莫大的智慧。