在Windows操作系统中重置MySQL的root密码可以通过以下步骤完成。请注意，这些步骤可能因MySQL的版本以及你所使用的Windows版本略有不同。
步骤 1：停止MySQL服务
- 打开“运行”对话框，可以通过同时按下
Windows键 + R。 - 输入
services.msc并按回车，这将打开服务窗口。 - 在服务列表中找到MySQL服务。这个服务可能命名为MySQL或者是以你安装的MySQL版本命名，例如
MySQL57。 - 右键点击MySQL服务，然后选择“停止”。
步骤 2：跳过授权表启动MySQL
- 找到MySQL的安装目录并进入到
bin文件夹。 - 按住
Shift键和鼠标右键在空白区域点击，选择“在此处打开命令窗口”或“在此处打开PowerShell 窗口”。
如果是命令提示符：
mysqld --skip-grant-tables
如果是PowerShell，你可能需要添加.\来执行：
.\mysqld.exe --skip-grant-tables
这将以跳过授权表的方式启动MySQL服务，这意味着暂时禁用了密码验证。
步骤 3：重置root密码
- 重复步骤2，再打开一个新的命令行窗口或PowerShell窗口。
- 进入到MySQL的
bin目录。 - 启动MySQL客户端。
mysql -u root
- 一旦登录，你将需要执行SQL命令来重置密码。根据你的MySQL版本，这个命令可能略有不同。对于MySQL 5.7.6及以上版本，你可以使用：
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'NewPassword';
对于MySQL 5.7.5及以下版本，你应使用：
SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = PASSWORD('NewPassword');
其中NewPassword应该替换为你想要设置的新密码。
- 执行完成后，退出MySQL客户端：
EXIT;
步骤 4：重启MySQL服务
- 回到服务窗口，重新启动之前停止的MySQL服务。
- 或在命令行输入以下命令来重启MySQL服务：
net stop MySQL
net start MySQL
现在，你应该可以使用新设置的密码登录MySQL了。
如果在执行以下重置命令报如下错误时
ERROR 1290 (HY000): The MySQL server is running with the --skip-grant-tables option so it cannot execute this statement
遇到这个问题是因为MySQL在--skip-grant-tables模式下，某些SQL命令（比如ALTER USER）无法执行。在这种模式下，MySQL的安全功能被部分禁用，包括对用户密码更改的操作限制。为解决这一问题，你可以直接通过修改mysql.user表来重置密码，然后重启服务。
请按照以下步骤操作：
重新设置密码
- 保持MySQL以
--skip-grant-tables模式运行。 - 打开一个新的命令行窗口或PowerShell窗口，然后进入到MySQL的
bin目录。 - 连接MySQL服务：
mysql -u root
- 选择
mysql数据库：
USE mysql;
- 对于MySQL 5.7及以上版本，直接修改密码（请将
NewPassword替换为你想要的密码，注意此处使用单引号）：
UPDATE user SET authentication_string=PASSWORD('NewPassword') WHERE User='root' AND Host='localhost';
FLUSH PRIVILEGES;
如果是MySQL 8.0或更高版本，PASSWORD()函数已被废弃，应使用caching_sha2_password或mysql_native_password插件，如：
UPDATE user SET authentication_string=SHA2('NewPassword', 256) WHERE User='root' AND Host='localhost';
FLUSH PRIVILEGES;
或者使用 mysql_native_password：
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY 'NewPassword';
FLUSH PRIVILEGES;
- 输入
EXIT;退出MySQL客户端。
重启MySQL服务
- 回到之前的命令行（仍在
bin目录下），关闭当前正在--skip-grant-tables模式下运行的MySQL服务：
mysqladmin -u root shutdown
- 重新打开“服务”窗口，启动MySQL服务。
现在，你应该能够使用新的密码登录到MySQL的root账户了。如有需要，可进行进一步测试确认密码已经被成功更新。
