现代生活中，我们频繁面对电子屏幕，对眼睛造成一定压力，长时间后会感到眼睛疲劳。特别是家长留意到，孩子在不适宜的灯光下长时间学习或玩耍时，会揉眼或表现出不适。为了更好地保护视力健康，选择一款护眼台灯显得至关重要！
我挑选了书客、明基、孩视宝三个品牌的台灯进行测试，如果你也关心眼睛健康，希望在工作、学习或休闲时都享受舒适的照明环境，或许可以一同来看看这些台灯。它们或许能为你提供更舒适的照明选择。
一、品牌介绍
1. SUKER书客护眼台灯L1
亮点：被业内专业团队“丁香医生”和多家媒体强烈推崇，成为业界公认的领先产品
书客在护眼台灯领域耕耘已有8年，一直严格把关产品质量，不断深化技术研究。深谙自然光对眼睛健康的重要性，书客进行了深入研究，并根据各大权威机构发布的数据发现，太阳光中的红光在其中发挥了重要作用。因此，在台灯设计中，书客巧妙地加入了有益的红光，以弥补大多数人在室内长时间缺乏户外活动、接触太阳光的情况，使使用者即使长时间室内工作也能够享受到一种仿佛“目浴阳光”的舒适体验。
2. 明基MindDuo2
亮点：拥有智能调光功能，无闪烁光源和全方位照明设计，提供了舒适的阅读体验
明基的名声在业界比较大，其产品专注于用户体验，提供柔和、无眩光的光源，有效缓解眼部疲劳，适用于多种场景，为用户创造舒适、贴心的光照感受。
3. 孩视宝VL235
亮点：采用触控方式，集中在一个浅浅的凹槽中，给人一种整洁、简约的感觉
孩视主要是以学生为主要用户，造型简单，采用柔和光源技术，避免蓝光辐射，有效护眼。考虑到儿童特点，设计防眩光、防闪烁，减轻视觉疲劳。
二、效能实测
1.照明范围
护眼台灯的照明范围至关重要，直接影响到眼睛的舒适性和工作效果。一个较大的照明范围能够确保光线的均匀分布，避免眼睛疲劳和强光聚焦，从而减少眩光，提高工作效率。均匀的光照有助于避免头痛和分散注意力，同时确保整个工作区域都得到充分照明，提高注意力和工作效率。可调节范围的台灯能够满足不同的需求，既能够提供广泛的照明，又能够聚焦光源。这样的设计有助于减轻眼睛的努力，为用户提供一个更为舒适的工作环境。接下来的，我将展示一些开灯后不同产品的照明范围实拍图，以便更全面地了解它们的性能和效果。
前排：书客L1
中等：明基MindDuo2、孩视宝VL235
书客L1在光照方面表现出色，其独特之处在于其广泛的光照范围、充足且均匀的光线。这得益于它采用了70颗自然全光谱灯珠和经过DT多维漫射技术处理。通过数千次反复折射过滤，这项技术成功模拟了自然光的效应，有效提高了照度和均匀度。这使得光线99.6%还原太阳自然光，使灯光更为柔和舒适，即便长时间用于学习也不会给眼睛带来负担。这种先进的光学设计保证了书客L1在提供高质量照明方面表现出色。
相比之下，明基MindDuo2和孩视宝VL235的光线也相对均匀，但照射范围相对较窄，导致桌面存在阴暗角。
2. 显色性
护眼台灯的色彩还原能力至关重要。良好的显色性意味着光源能够还原物体真实的颜色，有助于准确地感知色彩，从而降低眼睛的疲劳，提升视觉体验。特别是在学习、工作等需要准确辨识色彩的场景中，卓越的显色性能是确保活动舒适性和效率的关键因素。通过将物体放置在灯光下观察，我们可以清晰地看到不同产品的显色性能存在差异：
前排：书客L1
中等：明基MindDuo2、孩视宝VL235
从颜色还原的角度来看，书客表现最为鲜艳，显示出最强的显色性能。这得益于书客采用的RRT红光养眼技术。该技术不仅显著提升了显色效果，还有效减少了380nm~460nm的有害蓝光。与此同时，它补充了青少年发育所需的关键太阳有益红光，有助于保护视网膜色素、提升上皮细胞活性，促进血液循环，甚至在一定程度上增加眼底脉络的厚度。这一系列效果降低了92%的近视风险，缓解了82%的用眼疲劳，为眼睛健康提供了全面而可靠的保护。
相比之下，明基和好视力的颜色还原能力稍显不足，通过图片观察，可以发现物体呈现较为白色，颜色略显暗淡。
3.3000K-4000K色温范围实测对比
3000K-4000K这一范围内的色温被称为中性色温，这个范围的色温通常被认为是最有适合眼睛舒适程度的，也是日常学习、工作中最常用到的。将各大产品统一调节到这一范围内的色温，我们可以观察光线是否是柔和的、分布是不是均匀的：
前排：书客L1
中等：明基MindDuo2、孩视宝VL235
在3000K-4000K色温范围下，书客L1的光线表现温和而均匀，其拥有直径为18cm的圆形发光面，从而确保了光线照射的广泛范围。此外，采用了5合1波纹匀光膜和2000万纳米导光板技术，使光源整体维持了均匀一致的亮度分布。另外，配备了SDIT自适应调光系统和自然光生物算法，能够根据环境条件智能调节光线，始终提供舒适的光线环境。这些先进的技术和系统保障了书客L1在不同使用场景下都能提供令人满意的照明效果。
而明基MindDuo2和孩视宝VL235这两款台灯在光线明暗对比方面表现较为明显，这可能会对使用者的眼睛适应性及舒适性产生一定影响。
三、总结
总体来看，明基MindDuo2和孩视宝VL235在各方面的表现都相当不错，但综合评估后，书客L1稍微领先一些。特别是它所采用的红光养眼技术，对保护视力健康有着巨大的好处，有助于维持良好的视觉状态！
